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Ce cours vous propose de développer et maintenir votre condition physique (endurance, force musculaire, souplesse, etc.), de renforcer et protéger votre dos. Il favorisera votre bien être et votre qualité de vie.
Cette activité, destinée notamment aux personnes soufrant de maladies chroniques ou divers handicapes (suite interventions, accidents, etc.), vous permettra d'améliorer votre santé physique et mentale et de garder la forme.
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